Kinh Nghiệm Luyện Võ

Tìm hiểu chế độ ăn uống trong võ thuật

1-18

Hầu hết các võ sĩ nổi tiếng đều có chế độ ăn giãn cách trong ngày, mỗi 4 tiếng cho một bữa ăn. Theo các

Những suy nghĩ sai lầm của người luyện võ

3

Các bộ phim Trung Hoa thường có những cuốn bí kíp võ công, chỉ cần múa theo sách hoặc ngồi vận nội công sẽ giúp

Kinh nghiệm giúp dân võ đánh tan vết bầm, tụ máu

chuom-da

Sau khi đã đắp nước đá trên vết bầm, bạn có thể yên tâm rằng chỗ bầm sẽ không hiện lên xanh hay tím trong

Những sai lầm hay mắc phải của người luyện võ

Karate_Teaches_Respect_Lacrosse_1-768x576

Trên Facebook bây giờ có đầy rẫy những thứ vớ vẩn. Điều đó làm mất tập trung và cản trở bạn trở thành một võ