linh hoạt trong võ thuật

Bài tập bỏ ích giúp bạn linh hoạt hơn

PS-Pro-Agility-Ladder

Không chỉ có những môn thể thao đối kháng như Boxing mà những môn như Tennis, cầu lông, bóng bầu dục. Họ cũng tập bài